Великое расхламление. Часть 2

×

Сообщение об ошибке

  • Notice: Undefined index: placeholder в функции mailchimp_signup_subscribe_form() (строка 333 в файле /home/enneaby/dreamhold.by/sites/all/modules/mailchimp/modules/mailchimp_signup/mailchimp_signup.module).
  • Notice: Undefined index: placeholder в функции mailchimp_signup_subscribe_form() (строка 333 в файле /home/enneaby/dreamhold.by/sites/all/modules/mailchimp/modules/mailchimp_signup/mailchimp_signup.module).

Это вторая часть бесплатного мини-курса о принципах простой жизни. Если вы еще не читали 1 часть, то можете найти ее ЗДЕСЬ.

 

А сегодня мы поговорим о том:

  • что такое расхламление
  • какие от него выгоды
  • каковы 6 шагов процесса расхламления

 

Расхламление – что это?

 

Расхламление – по сути, это когда мы осознанно и намеренно освобождаемся от всего лишнего в доме и жизни, чтобы нам стало легче и проще. У нас меньше выборов, меньше решений, которые надо принимать ежедневно.

 

Когда мы расхламляемся, то убираем из жизни много негатива: перегрузку, стресс, тревогу, раздражение, усталость.

 

В итоге, у нас остаются только те вещи, которые нам нужны, которые мы постоянно используем и любим. Нам всегда легко их найти, убрать, сложить, почистить, организовать. Мы не натыкаемся на них, когда идем по дому вечером в полумраке. И из шкафа не вываливается 10 лишних вещей, когда мы хотим вытянуть «вон ту одну маечку» из самой глубины полки.

 

Выгоды расхламления

 

Известный эксперт по креативности Михай Чиксентмихайи в своей книге пишет, что наша креативность и состояние потока напрямую связаны с тем окружением, где мы находимся. А значит, только красивое и аккуратное домашнее окружение способно вызвать у нас эти состояния.

 

Также наше жилье напрямую отражает те цели, которых мы хотим достичь. К примеру, вы хотите увеличить свой доход в два раза или у вас конкретная цифра в голове, сколько вы хотите зарабатывать.

 

Посмотрите на свой дом взглядом стороннего наблюдателя. Похож ли он на дом человека, который столько зарабатывает? Отражает ли ваше жилье тот уровень финансов, к которому вы хотите прийти? Что в нем надо выкинуть, что изменить?

 

Итак, у расхламления огромное количество преимуществ. Большую часть из них мы поместили на этом рисунке. Однако вы можете добавить свои пункты, которые важны именно для вас:

 

6 шагов процесса расхламления

 

ШАГ 1: Решить, с какой комнаты начать.

Не стоит пытаться сразу расхламить весь дом, у вас все равно не получится. Лучше выбрать одну конкретную комнату и довести в ней до финального результата. Есть три способа, как выбрать:

Наиболее приоритетная – это комната, где вы проводите много времени, или которая причиняет вам больше всего стресса

Легко начать – это комната, в которой немного вещей, или в которой вам проще всего принимать решения о том, что выбросить и что оставить

Больше всего сдерживает – это комната, которая мешает вам достигать своих целей, например, захламленный домашний кабинет или рабочий стол.

 

 

ШАГ 2: Подготовить все необходимые материалы

  • Мешки для мусора
  • Коробки
  • Стикеры и маркеры для подписывания пакетов (что выбросить, что отдать и пр.)

 

ШАГ 3: Определить мою цель, ради чего я расхламляюсь

К примеру, вы хотите выбросить лишнее, чтобы ощутить прилив энергии для работы над вашим новым проектом

Или вы хотите создать для своих детей максимально комфортное и красивое окружение

Или вы одиноки, и мечтаете привлечь в свой дом вторую половинку, и для этого вам надо чистое и гармоничное пространство

 

ВАША ЦЕЛЬ: _____________________________________________

 

ШАГ 4: Решить, каков мой порядок действий

Когда вы выбрали конкретную комнату, нужно понять, как именно вы там будете действовать.

Вы можете начать с уборки одной зоны в этой комнате (например, со шкафа или стола).

Можно начать от окна и продвигаться к двери.

Можно двигаться по комнате и свободно собирать все, что вам не нужно, не нравится, и чем вы не пользуетесь.

 

 

ШАГ 5: Принять решения

Когда все вещи собраны и сложены в одну большую кучу, пришло время их рассортировать и принять решения, что с ним делать.

Есть 10 вариантов:

(в следующей статье мы расскажем, как принять эти решения правильно и не ошибиться)

 

ШАГ 6: Убрать вещи из дома

Это самая важная часть, которая может также быть самой сложной. Наша задача – полностью вынести или вывезти эти вещи из дома, чтобы действительно освободить пространство.

Нужно не просто сложить их аккуратно на другой полке, а по-настоящему от них избавиться. Вы сразу почувствуете облегчение.

(а чуть позже мы расскажем вам, как научиться поддерживать эту чистоту в доме и не захламляться по-новой)

 

ЗАДАНИЕ:

 

  1. Сформулируйте свою четкую цель, для чего вы хотите расхламиться.
  2. Определите очередность комнат, в которой вы будете расхламлять свой дом. С какой комнаты начнете, какая будет следующей и т. д.
  3. Подготовьте мешки и коробки.
Автор: Анна Карпеко

Меня зовут Анна Карпеко — я основала проект по организации домашнего хозяйства Dreamhold.by. Давайте упрощать домашние дела вместе!

Читать также
Вешалки — плечики для хранения одежды
«Правильные» плечики позволят рационально использовать место в шкафу. Ваши наряды дольше сохранят привлекательный вид благодаря бережному хранению. Для рубашек, блузок и платьев подойдут...
31.01.16
Анна Карпеко
Читать дальше
Как хранить сумки
Сложно представить женщину и даже девочку, у которой есть всего одна сумочка. Под каждый наряд, туфли или босоножки требуется свой аксессуар. Так появляется коллекция сумочек, клатчей,...
30.01.16
Анна Карпеко
Читать дальше
Советы по организации вещей в шкафу
1. Учитывайте сезон Первый шаг для организации шкафа — оставлять в нем только те вещи, которые необходимы для текущего сезона. Конечно, достаточно трудно решить, какие именно вещи «...
30.01.16
Анна Карпеко
Читать дальше